白癜风吃什么食物好

日期:2018-04-17 阅读量:

  

  白癜风是一种由于黑色素脱失引起的慢性皮肤病,患处皮肤形成白斑,形状大小不一,全身皆可发病,多发于暴露部位。破坏患者的形象,可以通过食疗达到辅助治疗的效果,那么白癜风吃什么食物好?长沙中科白癜风医院专家为您介绍。

  1.黑木耳具有凉血、止血之工效。每日10-30g清水浸泡后做菜或制成木耳冰糖汤食黑木耳营养价值极高,多吃黑木耳能养血驻颜,令人肌肤红润,容光焕发,并可防治缺铁性贫血,对白癜风病人的身体健康十分有益。

  2.枣杞银耳莲子汤。大枣去核后20克左右,枸杞5克,银耳5克,莲子5克,蜂蜜5克。制作方法:先将将大枣肉、枸杞、银耳、莲子洗净后再同蜂蜜一并放入锅中,加500克左右的清水,大火烧开后转小火熬制,直到大枣完全熬烂为止,待汤汁温凉后即可饮用。

  3.花生甜杏泥,花生100g,甜杏仁50g。共捣烂成泥状。每次用20g,蜂蜜适量,用开水冲服。本方用花生和甜杏仁、蜂蜜配伍,可增强润肺止咳之功。

  4.茴香豆。将黑豆先以水浸泡软后,加入八角茴香及适量盐煮熟或炒食。每日吃50克~90克为宜。黑豆中除了含有丰富的蛋白质、卵磷脂、脂肪及维生素外,还含有黑色素原及烟酸。

  5苦瓜,其果实中含苦瓜甙、5-羟色胺、多种氨基酸等成分,具有清心明目之工效;种子含有苦瓜素、脂肪酸、蛋白质等成分,具有益气壮阳之工效。可煮食、绞汁饮或炒熟食。

  6五黑粥:黑武椹、黑豆、黑芝麻各15g,黑枣100g,黑米100g,红糖适量。将黑豆、黑芝麻炒香研末备用。先取黑武椹、黑枣、黑米煮粥,待熟时调入黑豆芝麻粉,再煮一、二沸,红糖调味服食,每日1一2剂。可养血益气,补精润肤。

  此外还要注意忌口。忌辛辣,忌烟酒,不吃热性食物以及发物,还要减少维生素C的摄入,因为维生素C会阻断黑色素的形成,影响治疗效果。保持良好的心态和健康的作息。希望广大患者早日康复。